An den letzten fünf Tagen der Winterferien fand jeweils für sechs Stunden täglich unser Trainingscamp statt, an dem die Spielerinnen unseres Juniorinnen-, Verbands- und Bundesliga-Teams teilnahmen. Es war eine großartige Gelegenheit, unsere Fähigkeiten in vielen Bereichen zu verbessern und als Team zusammenzuwachsen. Neben dem regelmäßigen Hitting- und Defense-Training haben wir auch intensiv unter der fachkundigen Anleitung von Flavio Arena am Pitching bzw. Catching arbeiten können.
Das Training war nicht nur physisch, sondern auch mental sehr bereichernd. So haben wir uns mit Hilfe von Mental Coaches mit Themen wie Visualisierung und dem Umgang mit Errors im Sport beschäftigt, um in Drucksituationen besser performen zu können.
Zusätzlich hat der vereinsinterne Athletik-Coach des SCC Berlin an zwei Tagen unseres Camps das Sprint- und Sprungkrafttraining in den Fokus gerückt, was uns dabei helfen wird, unsere Geschwindigkeit und Agilität auf dem Feld zu steigern. Am Ende der jeweiligen Athletik-Einheit gab es von dem Coach wertvolle Tipps, die wir in unsere Teamtrainings übernehmen werden.
Insgesamt war das Camp eine wertvolle Erfahrung, die uns bestens auf die kommende Saison vorbereitet! Ein großes Dankeschön an alle, die dieses Camp organisiert und ermöglicht haben!
